Angst

At opleve angst i form af fobier, socialangst eller angst for at dø er helt naturlige og menneskelige følelser, som dog godt kan tage magten lidt fra én, hvis de bliver for dominerende. Når angsten begynder at fylde for meget, er det vigtigt at få kigget på, hvad angsten er et udtryk for og et symptom på. Ofte er det særlige tanker, som skaber og leder til følelserne af angst. Det er naturligvis vigtigt at få taget godt hånd om angstfølelserne og få dem reduceret, så der bliver overskud til det, man er optaget af her i tilværelsen, og præcis her kan jeg hjælpe dig.